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Somnologie

Schlechter Schlaf macht krank

Dr. med. Peter Stiefelhagen, Hachenburg

Ausreichender Schlaf ist für das Wohlbefinden unverzichtbar. Anhaltende Schlafstörungen können nicht nur psychische, sondern auch somatische Erkrankungen auslösen. Ein typisches Beispiel dafür ist das obstruktive Schlaf-Apnoe-Syndrom, das mit einer Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in einem ursächlichen Zusammenhang steht. Doch wieviel Schlaf ist notwendig, um gesund zu bleiben? Diese Frage wurde auf einem Presseworkshop der Firma Bayer diskutiert.

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